贵宾抵达被誉为绝色仙境、世界硒都——湖北恩施（这里是神秘的北纬30°，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的土家风情），工作人员接站后入住酒店。随后自由活动，请注意人身财产安全。（特别建议：好好休息，为第二天精彩旅程养足精神）。

上海虹桥T1—恩施     9C8523    19:05-21:20

温馨提示：

1.抵达恩施前，我们的工作人员会以短信或者电话通知您接站的具体地址，请保持您的手机畅通。到站后因游客陆续抵达，可能会有稍许等候，出站口仅提供临时停靠，需步行至集合点上车！如遇航班延误，您可以提前告知接站人员，尽量避免出现抵达后误接或者其他延误您行程的情况。

2.请注意人生安全及财产安全,导游人员会在20:00左右通知您第二天的出发时间和集合地点，请保持电话畅通！

游览国家AAAAA级景区—大峡谷七星寨+云龙河地缝（中餐团队餐，晚餐特色餐）自愿放弃者恕不退款

早餐后根据与导游约定时间集合，乘车前往灵秀湖北十大旅游名片之一的【恩施大峡谷】（车程约1.5小时），然后乘坐景区交通车进入景区游览恩施大峡谷第一大景点——【云龙河地缝】（游览时间约1.5小时），地缝位于恩施大峡谷山脚，全长近20公里，最深处近100米，地缝两侧绝壁陡峭，一道道瀑布飞泻直下，水质清澈见底，在正午阳光下呈现出一弯弯彩虹，斑斑阳光洒入缝中，以险、俊、奇、幽的自然景象展现在人们眼前。

午餐后游览与美国科罗拉多大峡谷相媲美的【恩施大峡谷七星寨】(游览约4小时），目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。索道站观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收。

晚餐特别安排特色餐蒸笼宴，又名土家抬格子，乡下杀年猪时，将鲜猪肉、老南瓜、罗卜、土豆等拌以玉米面，用大蒸笼蒸熟后，以蒸笼当盛器抬上餐桌，招待乡邻亲朋。因竹木蒸茏在当地方言中称“格子”，抬着一蒸茏的蒸肉上桌飨客，是为“抬格子”。品因肉蔬杂粮搭配合理，传统技法蒸制，做到了“有味使其出，无味使其入”，于是被众多嗜食肉食者称为“土家第一大菜”

特别安排特色拦门酒，拦门酒是苗族村寨的一种古老习俗，是苗寨最为盛行和最有特色的一种迎宾方式。苗家每逢盛大节日或娶亲嫁女，亲戚朋友都要上门送礼贺喜。好客的主人和贤惠大方的亲朋戚友，总是要把这门喜事办得体面热闹，同时也想借此机会展示自己的富有，宴请来宾。

行程结束后入住酒店休息。

温馨提示：恩施大峡谷七星寨景区体力付出较大，请游客自行斟酌,根据自己身体条件考虑是否上山。

游览国家AAAA级景区——清江大峡谷、土家女儿城（中餐团队餐，晚餐特色餐）自愿放弃者恕不退款

早餐后根据与导游约定时间集合, 前往【水上恩施-清江大峡谷】，游客在景阳码头乘船观看壮观的800里清江醉美一段景阳画廊：河谷幽深，气势雄伟的土家人的母亲河，世界唯一的一个震撼的卡斯特地貌的神奇蝴蝶岩；八百里清江美如画，最美河段在景阳。后可登岸游览【清江明珠-蝴蝶岩】，蝴蝶岩是清江上的一颗明珠，是从未被人踏足的一片神秘处女地，是清江上唯一具备上岸观光、体验、休闲功能的悬崖洞穴景区。

后前往有着世间男子无二心，天下女儿第一城之称的国家AAAA级景区——【恩施土家女儿城】，女儿城是全国土家族文化集聚地，也是未来武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都，非遗文化街还原了土家族、苗族的生产生活风貌。

晚餐特别安排土家风情摔碗酒，品尝美味土司宴，千人同饮摔碗酒，恩施土家族的摔碗酒取"碎碎（岁岁）平安"之意。恩施土家族饮食文化之——摔碗酒：土家族遇到盛大宴会诸如祭祀、征战、喜庆，土司王或主人主持饮酒仪式。

行程结束后返回恩施入住酒店休息。

备注：清江明珠蝴蝶岩如因天气或景区原因无法靠岸，改为船观，不退任何费用！

游览国家AAAA级景区——梭布垭石林（中餐团队餐，晚餐特色餐）自愿放弃者恕不退款

早餐后根据与导游约定时间集合,前往【土特产超市】（土特产超市不算购物店）参观,体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区，游客可自由选择恩施富硒土特产品

中餐前往【梭布垭石林】（国家AAAA级旅游景区，距恩施54公里，车程约1.5小时，游览约3-4小时），中国第二大石林，形成4.6亿年前的奥陶纪时期，其植被居全国石林之首。现已开发出7平方公里，属典型的喀斯特地貌，景区因地质岩溶现象而形成，是以石林为主的自然生态风景区，梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，目前开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石（三叶虫化石、震旦角石）古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。

晚餐特别安排土家特色自助餐，土家特色美食云集，规模较大，食品丰富，各种色、香、味、形具佳的食品，使您得到良好的物质和精神享受。不再拘泥于团餐，自由选择，各取所需，享您所想。

行程结束后入住酒店休息。

早餐后自由活动，根据返程车次统一送站，结束愉快的恩施之旅返回温馨家园！

恩施—上海虹桥T1     9C8524    22:05-23:55