乘动车前往享有“鄂西林海”、 “华中药库”、 “烟草王国”、“世界硒都”之称号的【恩施土家族苗族自治州】（这里是神秘的北纬30度，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的土家风情）！

后入住酒店。（特别建议：好好休息，为第二天精彩旅程养足精神）！

备注：

1.第一天因游客到达时间不一样，避免游客等待，接站人员为司机兼导游或者导游人员。游客陆续抵达，会有稍许等候，如遇航班/火车延误，您可以提前告知导游，尽量避免出现抵达后误接或者其他延误您行程的情况出现。

2.到达酒店后自行报名字办理入住手续，房卡压金请于前台自付自退；到达酒店后请根据时间自行安排活动；任何情况均请拔打紧急联系人电话。

乘车前往游览惊世峡谷绝景—【恩施之巅-黄鹤峰林】（游览时间约3小时）：这里可欣赏到奇特的喀斯特地貌，站在恩施之巅，直观到清江绝世峡谷景观，群峰耸立，万石峥嵘，有“欲与天公试比高”之势。景点内各种大小石柱、奇峰、怪石、云海、深谷、天堑、地缝、绝壁一应俱全，可谓“奇峰异石大观园、峡谷奇观世罕见”。

中餐后乘车前往【水上恩施-清江大峡谷】景区（车程约30分钟）。抵达后乘坐画舫游船游览峡谷幽深，气势雄伟的土家母亲河（往返游览约3小时）：八百米清江美如画、最美画廊在景阳的景阳画廊段，一桥飞架清江白天似彩虹，夜间似天际银河的“景阳大桥”；每当日暮，霞光映照，五彩缤纷，景色绚丽，寨上一片辉煌，妙如仙境的“五花寨“；远眺抢守清江之关门、千年茶马古道、建始古八景之一“巴盐古道——景阳关”，好似一头巨大的白虎横卧山头，威猛雄壮的“白虎山”；两座高耸的山峰，形同女性丰满的双乳，形象逼真、风韵圆润的恩施奇观“双乳峰”；我们的游船还将进入神奇的半岛港湾，观赏清江第二大泉瀑“九叠泉瀑布”，这里悬岩绝壁，呈“一线天”之势。溪水从悬岩绝壁数十余丈处，崖壁便形成了九大碛石共有九层，一层叠着一层，水珠相连，每一层形成一个天然的珠帘门，甚为壮观。在绝壁的山巅，密匝匝的山石好像悬挂着巨大的彩色布帘上的壁画“绝壁挂帘”、“笔架山”等。

后游船抵达地质奇观、恩施标志性景观【清江明珠-蝴蝶岩】（如无特殊情况，赠送登岸游览），蝴蝶岩景区是清江水布垭库区上唯一具备上岸观光、体验、休闲功能的悬崖洞穴景区，整个蝴蝶岩由两座巨大的共同组成形如蝴蝶双翼的山体组成，蝴蝶岩景区内设双层悬崖玻璃餐厅，整个建筑“挂”在悬崖之上，餐厅共设有2层，上下两层全由玻璃制作而成，走在上面，让人心惊胆战。可以自费体验景区内惊险刺激的高空飞索（自愿自费30元/人），世界唯一的八百米洞穴森林水滑道（自愿自费50元/人），各种刺激的娱乐项目和神秘的奇观壮景，让你尖叫不断，惊喜不断！

备注：蝴蝶岩为赠送景点，如遇天气原因或其他因素不能登岸游览则费用不退。

晚餐特别安排【清江巴王宴】，巴王宴是土家族人接待贵宾的盛宴。作为一个崇尚礼仪的民族，每当贵客来临，除开歌舞迎宾之外，还会毫不吝啬的利用歌舞的形式端出一盘盘传统工艺与现代理念相融合的富硒美食，众多美食挑动您的神经，吸引着您的味蕾，清江巴王宴带给您不一样的感受！

赠送观看大型土家歌舞表演和篝火晚会（若因景区艺术团调休或天气原因等特殊情况未演出，赠送项目一概不退费），后入住酒店休息。

早餐后乘车前往灵秀湖北十大旅游名片之一的【恩施大峡谷】（车程约2小时，需必须乘坐换乘车进入景区），游览【恩施大峡谷七星寨】（上行索道105元/人，自理）(游览约3.5小时），目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收。

行程结束后返回恩施酒店入住。

早餐后前往中国【硒港硒泰乳胶】（停留时间约90分钟）是鼎途保税港旗下最大的中泰联合对口商品展示中心，是一带一路大环境下的一个惠民产物，并且充分让游客感受泰国的异域文化以及体验中心。

后参观游览【土特产超市】（停留时间90分钟）体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。客人自由参观恩施富硒扶贫超市，游玩多天，您可以带点当地的平价超市土特产回家，送给亲朋好友，聊表心意。

前往特色餐厅享用【珍稀菌王宴】（多种本地富硒养生菌，食材天然健康养生，体验不一样的风味）

中餐后前往游览【恩施博物馆】位于恩施经济开发区恩施州文化中心内，是湖北省唯一的地区级综合性少数民族博物馆，也是全省重要的少数民族文物收藏、保护、研究和展示机构，2013年被评为国家二级博物馆。恩施州博物馆总建筑面积20285平方米，面向金桂大道，馆前为宽阔的广场。主体建筑巍峨壮丽，融民族传统、地方特色和时代气息于一体，由陈列展厅、文物库房和辅助设施用房三部分构成， 恩施州博物馆藏品丰富，种类繁多，主要为反映巴文化、崖葬文化、土司文化和民族风情的历史、民俗文物，以及革命文物、各类动植物、矿石标本等，以巴文化的实物最为珍贵，土司文化、崖葬文化和民族文化又独具特色。 目前，恩施州博物馆举办有《武陵足音》、《恩施记忆》和《生态恩施》等陈列，形成了基本陈列、专题陈列和临时展览互为补充、交相辉映的陈列体系。在展出手段上，大量地采用信息技术、模拟技术、影像技术、互动技术等，以生动、形象的方式表现陈列内容，增强了吸引力。

提示：恩施博物馆属于赠送免费游览如遇这天周一闭馆游览取消我社不承担任何费用。

游览网红景区恩施【土家女儿城】（车程约30分钟，游览时间约1.5小时），女儿城是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都，非遗文化街还原了土家族、苗族的生产生活风貌。

游览结束返回酒店休息。

温馨提示：所有购物为自愿购买，请根据自己的需求和喜好慎重选择，如有任何问题，与旅行社无关！

早餐后带着恩施400万土苗儿女的热情、依依不舍的心情，返回温馨的家，结束这一次世界硒都富硒养生之旅。