上海或无锡乘机飞往春城－昆明，机场接机，入住酒店，高原适应性休息。(无锡进出为经停航班)

温馨提示： 1、提前一天晚上会发短信通知您上车时间及司机号码和接机人电话号码，请手机保持开机。 当您入住酒店后要注意休息，做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，今天没有安排团体膳食，此天不安排行程，各位贵宾可自行品尝云南小吃（云南米线等等）。

早餐后乘车前往【滇池海埂大坝】观美丽的“高原明珠”滇池，眺望有“睡美人”山之美称的西山。每年11月至来年3月滇池海埂公园总会聚集成千上万只来此过冬的红嘴鸥，在湖面上翻飞的红嘴鸥成为滇池冬季的一大景观。后前往最新网红基地【茶马花街】这里美食琳琅，这里聚集了昆明当地最地道的豆花米线、各式烧烤、豆花米线，红糖粑粑，音乐，咖啡，西餐今日中餐就交给你自由选择。下午集合出发前往昆明景色怡人的历史名山【西山森林公园】，西山位于滇池湖畔，远看似一位纤纤美女卧于湖面，所以也叫“睡美人山”。行程中包含缆车，无窗式观景缆车，脚下是西山，目光所及是西山美景；徒步西山的同时别忘了俯瞰昆明市区景色及滇池碧绿如玉、烟波浩渺的壮观美景。游毕乘车赴楚雄，晚餐享用药膳养生火锅，旅行很辛苦，但也要注意养身，入住酒店。

【温馨提示】

1、出行必备：雨衣或雨伞、运动鞋、感冒药、肠胃药、防虫膏药、防晒油、太阳帽、太阳镜等。

2、由于景区是人流量比较大的场所，所以携带儿童的游客请照顾好自己的小孩，切记不要让他们单独活动，以免走丢或者受到伤害。

3、游览景点时请注意个人安全，请勿攀爬岩石，游览期间请游客听从相应指挥

早餐后乘车前往游览【崇圣寺三塔】崇圣寺三塔是大理“文献名邦”的象征，是云南古代历史文化的象征，也是中国南方最古老最雄伟的建筑之一。中餐享用大理特色酸辣鱼，随后乘坐【洱海私人游船】与洱海来一次近距离的接触（含洱海保护费30元/人）观苍洱山水自然风光，看洱海“金梭烟云，让您因山水陶醉，赏心悦目，心旷神怡，流连忘返。面朝大海，春暖花开是很多人的理想生活，平日在大城市的快节奏生活的朋友，如果你选择到大理旅游，不妨来双廊歇歇脚，感受下临海而居，枕水而眠。玩在双廊，吃在双廊，双廊就是这样的一个美好的地方，在这一个文艺而特别的地方，我们将特别安排“天际线海景下午茶时光”（一壶普洱，一杯咖啡，一份糕点，饼干，雕梅，干果，时令水果，惬意的时光让旅行变得更加难忘）。晚上特意甄选了大理小清新特色海景酒店，美梦以您相伴。

早餐后乘车前往游览【大理古城】（开放式古城自由活动）大理古城又名叶榆城、紫城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。中餐享用营养餐包（矿泉水1瓶、牛奶1袋、卤蛋1个、火腿肠1根、威化饼1包、法式小面包2个、巧克力派1个、蛋黄派1个、大面包1个、苹果1个），

随后乘车前往游览5A级景区【玉龙雪山风景区】出团前根据游客自身身体情况自愿选择

 A线（云杉坪索道）或B线（玉龙雪山大索道）游览玉龙雪山景区。

A线（云杉坪索道）乘坐【云杉坪索道】探秘玉龙第三国，欣赏更富有层次感的玉龙雪山，漫步于高山草甸和原始森林中，全身心融入纯净的大自然。

B线（雪山大索道）乘坐【玉龙雪山索道】（玉龙雪山索道如遇旺季限票或天气原因导致上不了，我们将调整为玉龙雪山索道换成云杉坪索道处理，差价现退）从海拔3000米的草甸出发，穿越高大挺拔的各种松林杉树，到达4506米高的雪山冰川公园，欣赏大自然恩赐的美景。

随后游【白水河】【蓝月谷】（游览时间约30分钟）。今晚晚餐自理，游客可随喜好自费品尝当地特色小吃，自由游览依托三山而建的，久负“柔软时光”盛誉的【丽江古城、四方街】，街巷中无论少壮还是中老年，皆同品鉴一份闲情的“浪慢生活”，再美的风景，有心情，有闲情才可感觉安逸（因丽江古城为开放式古城，基本为自行游览，时间是根据客人自订）。

早餐后乘车前往香格里拉，远观长江第一湾，途中游览最美世界十大峡谷之一的【虎跳峡】（游览约60分钟）感受其壮美与汹涌，后驱车前往香格里拉，抵达后参观【独克宗古城】参观龟山公园，合力转动世界上最大的转经筒，为家人朋友祈福，游览约一小时后，晚上赠送藏家歌舞晚会（品：藏式烤牦牛火锅、，酥油茶、青稞酒、藏式小吃、烤鸡）体验藏族文化，欣赏原生态歌舞（约120分钟）入住酒店。

早餐后乘车前往参观【香巴拉时轮坛AAAA】（游览时间约90分钟左右）是藏区最大活佛班禅大师的道场，道场内供奉有一座金碧辉煌，嵌满藏密七宝（天珠，蜜蜡，绿松石，红珊瑚，珍珠，砗磲，玛瑙）的世界最大、装藏最多的黄金立体坛城，该坛城由班禅大师亲自开光加持并赐名。时轮坛城是修练时轮密法必备的法物，时轮金刚意为时间之轮。道场内还供奉有一尊高21米，重20吨的时轮金刚佛像。时轮代表着时间之轮，代表着全知，与一切时间同在。知晓过去、现在和未来。随后游览我国大陆第一个国家公园【普达措国家公园】乘坐环保车到达属都湖（海拔约4100米）约4小时, 参观完毕后回拉县城中餐,穿越金沙江--返回丽江，特入住酒店

贵宾按照提前约定时间起床，早餐后根据航班时间前往机场送机，返回您温暖的家。

特别推荐：贵宾退房后，针对晚航班的贵宾推荐前往【游客集散中心】在这里您可以精心挑选中意的鲜花等土特产，随后我社工作人员将根据您的航班时间送您至机场，返回温暖的家。

〖温馨提示〗 1、退房返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2、针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见 （车队提前一天或当天发短信通知您机场接机电话）。